Hej och välkommen till
 Hälsofabriken Åtvidaberg
-det lokala Friskvårdsföretaget!

Hösten 2010

Glädje, svett och hälsa får du här!

Vi har konditions- och styrketräningsmaskiner av senaste modellerna i  fina lokaler intill Gamla Torget i Åtvidaberg.
Det finns grupper i yoga, funktionell träning, pilates, ryggympa, boxercise, core, spinning m.m.

Här arbetar leg. sjukgymnast Ulla Bohlin, leg. kiropraktor Anders Grönqvist, cert. massageterapeut Pontus Karlsson samt Hälsopedagog Anna Svensson.

Ring och boka vibrationsplattan BODY COACH.

Efter träning eller behandling kan du basta här.

Hälsofabrikens öppettider 2010:

Måndag: 08.00 - 20.30
Tisdag: 07:00 - 20:30
Onsdag: 08.00 - 20.30
Torsdag: 07.00 - 20.30
Fredag: 08.00 - 18.30
Lördag: 09.00 - 13.00
 (Alla röda dagar stängt. Vissa aftnar stänger vi tidigare. Information finns under nyheter.)

Är du en ledartalang?
Hälsofabriken söker duktiga ledare till olika träningsgrupper. Hör av dig!

  

Vi ger dig vad din kropp behöver!

 God Hälsa!




Nyheter:

Piggelin
Bra mat och rörelser för unga. En föreläsning i oktober som riktar sig till dig som är förälder. Mer info kommer.

TACK & HEJ
Vi vill tacka Rebecka för tiden på Hälsofabriken & önskar henne ett stort lycka till i Linköping & med sjukgymnastutbildningen. Samtidigt vill vi välkomna Kristina Lingårdh leg. sjukgymnast till arbetsgruppen.

Extra Pass Nybörjarspinning!
För dig som vill testa på spinning eller bara få lite extra teknikhjälp.

Onsdagar kl 19-19.45
Torsdagar kl 18-18.35

Under öppet-hus-veckorna 34 & 35

YOGA
Både nybörjaryoga och fortsättningsyoga startar v. 34. Morgon yoga startar v.35. Fortsättningsyogan är sluten går på onsdagar kl. 18.30-19.45. Pris 500kr vid årskort annars 1100kr.


Sprallfabriken
Rörelseglädje för barn på lågstadiet. 28/9 kl 16-17 startar terminen 350kr.

Streetdance


BLISS är en populär streetdans för unga med en stor avslutningsshow innan Jul.
Start fredagen den 10/9 kl.17.30 för 9-11 år & kl 18.30 för 12-14 år.
Pris: 500 kr om du är medlem i Hälsofabriken annars 800 kr. Anmäl dig genom att gå in på följande hemsida och letar upp Hälsofabriken:
www.blissdance.se

PREnet
Ny viktminskningskurs i grupp 10 träffar på onsdagskvällar. Informationsträff 13/9 kl.18.00. Anmäl dig gärna till Anna!

Kärt återseende

Afrodans är äntligen tillbaka! Prova på fredagen den 3/9 kl.17-18, därefter måndagar enligt schema.


Sulor
Vi säljer nu ARCHFLEXSYSTEMsulor. Fråga i receptionen!

SUPERSOLE
Många problem med rygg och knän kan åtgärdas med rätta sulor. Leg. sjukgymnast Ulla Bohlin tillverkar anpassade sulor efter beställning enligt metoden SUPERSOLE. www.supersole.dk

Gå till nyhetsarkivet >>

_____________________________

Vill du ha hjälp med din vikt, kontakta vår Hälsopedagog Anna Svensson för rådgivning och PREnet-program.

Hur hittar man hit? Om du står på Gamla Torget med näsan mot gymnasiets stora entré, så ligger ingång D till höger nerför en grusbacke in mot facetten där det också är en liten bilparkering.

Funderar du på om din ålder är den rätta för att gå på gym? Den yngsta medlemmen på Hälsofabriken är 11 år och den äldsta 89 år.