Hej och välkommen till
 Hälsofabriken Åtvidaberg
-det lokala Friskvårdsföretaget!

Glädje, svett och hälsa får du här!

Vi har konditions- och styrketräningsmaskiner av senaste modellerna i  fina lokaler intill Gamla Torget i Åtvidaberg.
Det finns grupper i yoga, funktionell träning, pilates, ryggympa, boxercise, core, spinning m.m.

Här arbetar leg. sjukgymnast Ulla Bohlin, leg. kiropraktor Anders Grönqvist, cert. massageterapeuter Pontus Karlsson och Rebecka Schill, samt Hälsopedagog Anna Svensson.

Ring och boka vibrationsplattan BODY COACH.

Efter träning eller behandling kan du basta här.

Hälsofabrikens öppettider 2010:

Måndag: 08.00 - 20.30
Tisdag: 07:00 - 20:30
Onsdag: 08.00 - 20.30
Torsdag: 07.00 - 20.30
Fredag: 08.00 - 18.30
Lördag: 09.00 - 13.00
 (Alla röda dagar stängt. Vissa aftnar stänger vi tidigare. Information finns under nyheter.)

Är du en ledartalang?
Hälsofabriken söker duktiga ledare till olika träningsgrupper. Hör av dig!

  

Vi ger dig vad din kropp behöver!

 God Hälsa!




Nyheter:

Barndans
Nu erbjuder vi barndans för 5-7-åringar. Start 11 feb kl 16-17. Ledare är Esther Svemsson och det är 10 tillfällen. Om du har familjeårskort ingår det annars 350 kr. Anmäl ditt barn nu!

Vätternrundan inomhus, typ...
Lördagar jämna veckor kör vi 90 min spinningpass för de som vill njuta extra mycket.

SUPERSOLE
Många problem med rygg och knän kan åtgärdas med rätta sulor. Leg. sjukgymnast Ulla Bohlin tillverkar anpassade sulor efter beställning enligt metoden SUPERSOLE. www.supersole.dk

Afrikans Dans
Den afrikanska dansen gör tyvärr uppehåll i vår, men vi hoppas att vi kan hitta ledare till nästa termin.

Kampstyrka
Vi introducerar en ny gruppträning som vi kallar kampstyrka, Vi blandar olika spännande kampsportsmoment med vanlig cirkelträning.
Fredagar kl 17. Fia och/eller John

Behöver du stressa av?
Då ska du komma på vår stresshanteringskurs.
Under tio veckor får du verktyg att hantera din stress. Ledd av Hälsopedagog Anna Svensson
Vi startar ons den 17 februari kl 17:30-18:30.
Avgift: årsmedlem; 550 kr. Övriga 1100 kr.

Viktvägra!
En tioveckors viktminskningskurs om livsstil, mat och motion ledd av Hälsopedagogen Anna Svensson. Gruppträffar och BIA-mätningar.

Öppettiderna förlängda
Från och med 11 jan förlänger vi öppettiderna mån-tors till kl 20:30.

Gå till nyhetsarkivet >>

_____________________________

Vill du ha hjälp med din vikt, kontakta vår Hälsopedagog Anna Svensson för rådgivning och PREnet-program.

Hur hittar man hit? Om du står på Gamla Torget med näsan mot gymnasiets stora entré, så ligger ingång D till höger nerför en grusbacke in mot facetten där det också är en liten bilparkering.

Funderar du på om din ålder är den rätta för att gå på gym? Den yngsta medlemmen på Hälsofabriken är 13 år och den äldsta 87 år.